Ольга Третьякова – Гайд: Питание гимнастки перед стартами. Безопасный рацион при повышенных нагрузках

Загрузка...

Автор: Ольга Третьякова

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785006491670

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Ольга Третьякова – Гайд: Питание гимнастки перед стартами. Безопасный рацион при повышенных нагрузках»

Гайд, который вы держите в руках, посвящен питанию гимнасток в краткосрочный период их подготовки к ответственным стартам, когда требования к их внешнему виду особенно строги, а взвинченные нервы спортсменок, наоборот, требуют постоянных компульсивных перекусов и быстрых эндорфинов.