Павел Федоренко, Илья Качай – 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения

Загрузка...

Автор: Илья Сергеевич Качай, Павел Алексеевич Федоренко

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785005326836

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Павел Федоренко, Илья Качай – 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения»

Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни» состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.