Павел Федоренко, Илья Качай — Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

приобрести бумажную книгу

Автор: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко

Издано в серии: Умный тренинг меняющий жизнь

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-123152-1

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Павел Федоренко, Илья Качай — Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение»

Страдаете от грусти, тоски и уныния?

Чувствуете усталость и слабость?

Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?

Не можете не думать о прошлом?

Считаете себя никчемным неудачником?

Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?

Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.