Валентин Плохой – Подготовка юных лыжников-гонщиков

Загрузка...

Автор: Валентин Плохой

Год выхода: 2016

Издательство: Спорт

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Валентин Плохой – Подготовка юных лыжников-гонщиков»

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.

Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.