Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах

Загрузка...

Издательство: Спорт

ISBN:

978-5-9500180-3-9

Книга из раздела: Книги

О книге

«Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах»

Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта. Обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы технической подготовки, контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств.

Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.