Р. Мальков — Циклическая диета

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Издательство:
ISBN:
9785447427412
Книга из раздела: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.
 

О книге
«Р. Мальков — Циклическая диета»

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Приобрести книгу в бумажном варианте:
скачать книгу для ознакомления:
 

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика