Сознавание | Дэниел Сигел читать книгу онлайн полностью на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Сознавание | Дэниел Сигел

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

приобрести бумажную книгу
скачать книгу для ознакомления:
Яндекс.Метрика