Диета для ускорения метаболизма | Ив Адамсон, Хэйли Помрой читать книгу онлайн полностью на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Диета для ускорения метаболизма | Ив Адамсон, Хэйли Помрой

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма» как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

приобрести бумажную книгу
скачать книгу для ознакомления:
Яндекс.Метрика