Инна Домашняя

Практики ленивой домохозяйки

 

Практики рожденной женщиной

 

 

Дом – то место, куда мы стремимся попасть после дневной беготни и кутерьмы, чтобы наконец‑то остаться наедине с собой и со своими близкими, отдохнуть душой и телом, набраться сил. Поэтому дом должен дарить только положительные эмоции. А теплые чувства могут возникнуть только тогда, когда ваш дом уютный – чистый, красивый, аккуратный.

Сейчас очень модны советы американских и японских специалистов по уборке дома. Но их иной раз сложно применить обычной российской домохозяйке: ведь у нас разные менталитет и условия. Поэтому в этой книге наши российские эксперты, опираясь на зарубежный опыт, поделятся своими рекомендациями, как быстро, легко и просто приводить свой дом в порядок. И при этом – оставаться красивой и деловой хозяйкой.

 

Важно!

Если следовать хотя бы половине советов, изложенных в этой книге, можно тратить на уборку всего 15 минут в день!

 

Предисловие портала fly‑mama.ru

 

«Мне наша квартира передачу «Что? Где? Когда?» напоминает! Не поймешь, что где находится и когда все это кончится!». Эту фразу многие из нас помнят ещё с детства, но не все могут похвастать, что в их доме проблема мамы Дяди Фёдора решена окончательно и бесповоротно.

Тем не менее, в руках вы держите книгу, предлагающую ответить практически на все «что», «где» и «когда» в вашем доме. 30 правил уборки – этого должно быть более чем достаточно для самой взыскательной аудитории.

Итак, что же нам предлагают? Своеобразную энциклопедию поддержания быта и даже самооценки современной хозяйки. Читатель подробнейшим образом ознакомится с самыми известными системами уборки, их неоспоримыми достоинствами и, что немаловажно, недостатками.

Что? Хлам, грязь, нагромождение вещей, трудновыводимые пятна, забитые полки шкафов и холодильника, масса нерешённых задач.

Где? Жилые и хозяйственные помещения вашего дома или квартиры.

Когда? 15 минут или час в день. Раз в неделю или ежедневно. Регулярно без напоминаний или по таймеру.

Самое главное – как. Перед вами не сборник теоретических, оторванных от реалий обычной российской женщины советов и размышлений на тему уборки и организации пространства. Эксперты, подготовившие материал для издания, дают рекомендации практически на все случаи, приводят примеры, упоминают истории реальных людей, делятся маленькими хитростями и большими секретами.

Никто не упрекнёт читательницу в том, что она нерадивая домохозяйка, но и не предложит ей панацею. Зато она узнает, как борются с засильем хлама и пыли признанные специалисты мирового уровня, каким образом наиболее эффективно можно применить их методы на нашей родной почве, какие простые действия сделают дом чище, а значит – уютнее.

Вашему вниманию представляется не бессистемное перечисление методов, а подробный анализ уже существующих систем и компиляция лучшего, что предложено каждой.

Содержание распределено таким образом, что вам не придётся долго листать книгу в поисках ответа на какой‑то отдельный вопрос.

Есть проблема – есть решение. Кажется, таким принципом руководствуются авторы. Точно, полно и конкретно по каждой зоне вашей квартиры, по каждой проблемной точке внутри этой зоны.

Вас интересовали методы экспресс‑уборки? Им так же уделено внимание. Приятный бонус – советы о том, как не забыть привести в порядок себя, если гости уже на пороге.

Поставили пятно на любимую блузку? Засорилась раковина? Известковый налёт на унитазе или нагар на кастрюле? Есть варианты действий и на эти случаи.

Простым, понятным языком в развлекательной манере ведущего утреннего телевизионного шоу или ведущего популярной колонки авторы делятся не только рекомендациями специалистов, но и опытом пользователей тематических форумов.

Что‑то покажется знакомым – так поступала мама или бабушка. Что‑то даже неожиданным или странным – хммм, хотя, возможно, стоит попробовать. Что‑то вы использовали интуитивно – приятно знать, что поступаешь правильно.

Размышления об уборке как машине времени, анекдоты в тему, аффирмации для счастья и «уютные» цитаты делают чтение развлекательным и облегчают усвоение материала. В конце концов, нельзя вот так просто познакомиться и не попробовать один совет или другой, или все сразу, чтобы доказать хотя бы себе, работает описанный способ или нет.

Словом, читайте, внимайте, претворяйте в жизнь – рекомендовано экспертами, проверено опытом.

 

Предисловие

«К безобразию ещё можно привыкнуть, к неряшеству – никогда!»

 

«К безобразию ещё можно привыкнуть, к неряшеству – никогда!» – утверждала Коко Шанель. И, конечно, была права. Ведь известно, что, согласно статистике, вечный бардак в доме, неумение вести хозяйство, нечистоплотность – одна из причин разводов. В пору вспомнить формулу польского афориста Лешека Кумора: «Брачную формулу о любви и верности давно пора заменить клятвой о готовности мыть посуду и выносить мусор». Также замечено, что у грязнулей‑одиночек, как правило, нет друзей и подруг. Кому приятно общаться с неряхой?

«Что за наезды?! – сразу могут возразить многие читательницы. – Откуда взять время для уборки, когда целый день на работе?! А дома надо поскорее накормить‑напоить‑обстирать семейство!» Но в итоге каждое утро одна и та же «картина маслом» – гора грязной посуды в мойке, крошки на полу, ванна с серо‑пенными разводами, куча грязного белья, не глаженые рубашки/платья/брюки. И, конечно, – плохое настроение!

Вообще, удивительно, что даже в начале супертехнического ХХI века на уборку своего жилища у человека уходит также много времени, как и на заре научно‑технической революции начала ХХ века. «Домашняя работа стремится заполнить все свободное время плюс ещё полчаса», – с грустью подсчитала автор всемирно известных бестселлеров Ширли Конран. А ведь сегодня в нашем арсенале появились необыкновенные технические новинки, как будто бы способные облегчить нам жизнь: прессователи мусора, удалители отходов, вакуумные пылесосы, мойки‑сушилки и даже одежда из немнущихся тканей, которую можно постирать и сразу надеть… Но технические новинки почему‑то не помогают сократить время на содержание своего дома в порядке. А сколько грязи было сто лет назад, столько же и осталось, если не больше. «Сколько же в жизни грязи – катышков от ластика, спитой кофейной гущи, мертвых ос, засохших между оконными рамами, – поражался в 1970‑е годы в одном их своих произведений Джон Апдайк. – Порой кажется, что все время у человека, у женщины, по крайней мере, уходит на перераспределение, на то, чтобы переносить предметы с места на место, поскольку мусор… есть лишь материя, лежащая не на своем месте». А сегодня к катышкам и осам, к примеру, присоединились еще и разные «современные» пятна, которые серьезно эволюционировали: если раньше пятна были только от еды и чернил, а теперь еще – и от дезодорантов и картриджа.

Более того, до сих пор сохраняется мнение, что домашний труд – и не труд вовсе. Многие мужья сознаются: понимаешь, что это действительно работа только тогда, когда жена перестает убираться.

 

Анекдот в тему

Муж говорит жене после свадьбы:

– Дорогая, сиди дома. Занимайся уборкой, стиркой, готовкой, детьми. Пока ты моя жена, ты работать не будешь!

 

Однако и переусердствовать в деле уборки небезопасно, поскольку «злые языки» говорят так: «Жены, которые содержат дом в образцовом порядке, – это жены, которые больше любят дом, чем мужа». Поэтому цель нашей книги – научиться быть чистой красивой хозяйкой чистого и красивого дома! Причем, тратить на чистоту и красоту минимум времени! У кого получится за 15 минут, у кого – за 30! Но не больше!

Мы вместе с вами проанализируем самые популярные системы по уборке дома разных авторов. Выберем самые лучшие советы и рекомендации, которые применимы для нас. Отвергнем сомнительные предложения, если они не вписываются в нашу российскую действительность (почти все методики уборок написаны иностранцами) или не подходят нашему менталитету. Поделимся собственным опытом и возьмем уроки у самых чистоплотных хозяек. И обязательно попробуем красиво накраситься и элегантно одеться за 15 минут. Итак, вперед к волшебным экспериментам и преображениям!

 

1 правило

Американская система Марла Силли «флай‑леди»: убираемся только по 15 минут в день (Анализируем и обсуждаем, насколько эта популярная система нам подходит)

 

Система «флай‑леди» («fly‑lady») – самая популярная среди домохозяек всего мира. Последователей этой системы – миллионы!

А придумала ее обычная американская домохозяйка Марла Силли. Ее последовательницы еще называют себя «летающими леди», «реактивными хозяйками», «летающими домохозяйка» или «леди пчелки».

Суть системы в том, чтобы современная женщина, которая крутится, как белка в колесе, успевая на работе и дома, в конце дня (недели, месяца, года) не превращалась в загнанную лошадь. Для этого важно планировать свое время. Поэтому главный постулат системы: «Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове». И если следовать принципам системы «флай‑леди», то на уборку будет уходить всего 15 минут в день, и дом будет сиять чистотой постоянно. Свои рекомендации по уборке она изложила в своем бестселлере «Летающая домохозяйка».

 

10 главных идей системы «флай‑леди»

 

• Начните убираться прямо сейчас!
• Не напрягайтесь, прибирайтесь понемногу.
• Выполняйте уборку, разделив квартиру\дом на зоны\сектора, чтобы разбить уборку на части.
• Начав уборку, поставьте таймер на 15 минут.
• Если что‑то не сделали, то не увеличивайте время работ и не отрабатывайте за вчера.
• Убирайтесь начисто.
• Объявите войну хламу.
• К уборке подходите творчески, систематизируя свою работу.
• Берегите руки.
• Помните о себе, любимой, о своих желаниях и интересах.

 

10 основных принципов системы «флай‑леди»

 

 

1. Дома тоже одевайтесь красиво.

 

Даже в резиновых перчатках и фартуке вы должны выглядеть, как настоящая леди. Никаких протертых сальных халатов! Красивая, удобная одежда, простой макияж и обязательно – обувь на шнуровке. На последнем условии Силли непременно настаивает. По ее мнению, хорошо зашнуровав шнурки, вы как бы сводите к минимуму вероятность частых пятиминутных отдыхов, когда захочется прилечь, поваляться на диване, полистать журнал. Силли убеждена, что обувь на шнуровке не даст возможности расслабиться: вам будет лень нагибаться, развязывать узел… Кроме того, обувь на ногах, а не тапочки, дисциплинирует: вы собраны и готовы летать по дому трудолюбивой пчелкой.

 

Размышлизмы.

С одеждой можно согласиться, потому что «пролетая» пчелой у зеркала, приятно бросить на себя одобрительный взгляд. А макияж и обувь на шнуровке – на любителя. Пусть хоть дома кожа лица отдохнет от краски и пудры, а ноги – от обуви. Можно прекрасно и собрано чувствовать себя с «естественным» лицом и босой. Довольно удобно ходить дома в футболках и шортах – комфортно и гостей принять не стыдно.

(Как быстро нанести макияж перед приходом мужа/гостей – в конце книги).

 

 

Анекдот в тему

– Что ты делаешь после работы?

– Еду домой и работаю, но уже в некрасивой одежде.

 

 

2. Создайте в доме хотя бы один «островок чистоты».

 

«Флай‑леди» настаивает: для начала создайте в своем доме одно место, олицетворяющее порядок. Если что‑то одно в доме будет сиять чистотой, то вскоре руки доберутся и до остальных грязных углов дома. Силли, к примеру, предлагает свой вариант – кухонную раковину, которая почти у каждой хозяйки находится не в самом лучшем виде. И именно она портит настроение с самого утра, когда вы заходите на кухню, чтобы позавтракать. Гора грязной посуды в заляпанной жиром раковине вызывает отвращение и портит аппетит. Силли уверяет: «Чистка раковины – дело, которое не отнимет слишком много ваших сил, но, тем не менее, принесет заслуженное чувство удовлетворения результатом». Глядя на свою чистую и блестящую раковину, вы уже не захотите возвращаться к старому распорядку, и с этого же дня включитесь в планирование дел по уборке своего жилища. Силли считает, что если раковину один раз хорошенько почистить, то потом нужно только поддерживать ее чистоту, то есть тратить меньше 15 минут в день, как и было обещано.

 

Размышлизмы.

Сомнительный повод – сохранять всегда один «островок чистоты», который бы всегда вас побуждал наводить прядок во всем доме. Есть люди, у которых в центре хаоса, царящего в комнате, сияет чистотой одно место – компьютерный столик. И ни прекрасно при этом себя чувствуют. Никакого бардака рядом они просто не замечают. Но, конечно, если для кого‑то выдраенная раковина или сияющий унитаз будут служить сильным стимулом к генеральным уборкам, то эта рекомендация сработает.

Предложение Силли – следить за кухонной раковиной – вполне резонно по одной простой причине. Если кухня утром встретит вас блестящей пустой раковиной, то ваше настроение точно поднимется. Жизнь покажется намного ярче благодаря таким пустякам и, действительно, многим захочется, чтобы помимо сверкающей раковины было преображено все вокруг.

 

 

Анекдот в тему

Купили дочери веб‑камеру, и теперь ровно одна треть комнаты идеально убрана.

 

 

3. К рутине относитесь, как к зарядке – не хочется, но полезно.

 

В системе «флай‑леди» выделяют две Рутины – Утреннюю и Вечернюю. Рутина – это перечень очень коротких одинаковых дел, которыми нужно заниматься обязательно каждый день. У каждого человека они свои, но есть основные дела, которые выполняют все.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором. Если есть животное – покормить.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска (!) раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Если есть животное – покормить. Заняться собой (душ, крем, маски и т. д.). Силли уверяет, что эти рутины, не считая ухода собой, занимают всего по 2–3 минуты.

 

Размышлизмы.

Утром многие люди – а это, как правило, «совы» – не способны ничего делать: хорошо бы побыстрее одеться и вовремя выйти, чтобы не опоздать на работу. Поэтому, например, «совам» часть Утренних Рутин можно легко перенести на вечер, например, не только собрать мусор, но и тут же его выбросить, не дожидаясь утра.

А «жаворонкам», вскакивающим с постели с первыми лучами солнца, наоборот часть Вечерних Рутин выполнить утром, например, разложить по местам посуду. Действительно, считанные минуты будут уходить на выполнение любых рутин, но при одном условии – если их довести до автоматизма!

 

 

Анекдот в тему

Приходит мама с работы.

Так, и что же мои хорошие детки сегодня полезного сделали?

Первый:

– Я посуду помыл!

– Какой ты у меня молодец!

Угощает его шоколадкой. Второй:

– А я посуду вытер!

– Умница! – дает ему печенье.

Третий:

– Ну, а я подмел осколки и вынес ведро.

 

 

4. Выбрасывайте накопленный хлам.

 

В системе «флай‑леди» есть интересный термин – «расхламление дома». Он точный и прикольный. Действительно, дом можно как ЗАхламить, так и РАСхламить, то есть очистить его от накопившихся по углам, на столах, полках, стульях, в шкафах предметов и вещей, которые вам давно абсолютно не нужны: исписанные блокноты, потрескавшиеся кружки, заношенные джинсы, давно ненужные и запылившиеся плееры и телефоны… Многие же из нас так любят все складировать, собирать, сортировать, копить! Конечно, они пытаются разложить хлам по полкам и распихать по коробкам и ящикам, но он все равно занимает место, заполоняет собой все свободное пространство в наших малогабаритных квартирах (у большинства россиян уж точно нет шикарных апартаментов и больших домов). Поэтому мы согласны с девизом «летающей леди»: «Хлам нельзя организовать – от него можно только избавиться!» Хотите уюта – научитесь не приобретать и избавляться от лишнего.

 

Размышлизмы.

Очень нужный пункт в деле наведения порядка! Для семьи из трех человек, например, не нужно два столовых сервиза или двадцать полотенец. Сервиз подарите тёте, а часть полотенец отвезите на дачу. Так и порядка добиться легче, и полки освободятся для действительно нужных вещей. И почаще заглядывайте на кухонные полки: там в самых дальних уголках обязательно залеживаются коробочки с одним пакетиком чая или баночки с присохшей ко дну каплей варенья.

Психологи утверждают: то, чем мы не пользуемся дольше года, автоматически превращается в хлам. А старье и барахло, между прочим, программирует нас на бедность. Возьмите себе за правило – раз в неделю находить и выбрасывать от 5 ненужных предметов. Не меньше! Это может быть что угодно, начиная от старой помады до испорченной мебели. Если у лака вышел срок годности, то смело выкидывайте его. Прочитали журнал – в мусорное ведро, вы ведь не будете его еще раз перечитывать. Ненужные вещи не должны знать вашей жалости.

 

 

Анекдот в тему

– Организовала в комнате уборку. Освободилась от трех ведер хлама. Знаешь, какой кайф освобождаться от бесполезного?

– Да, но страшно выкидывать что‑то, вдруг понадобиться?

– Страшно исключительно в первый раз. Далее все с огромным наслаждением получается;)

– Извини, ты все еще про уборку?..

 

 

5. Купили новую вещь – избавьтесь от старой.

 

«Флай‑леди» требует: дайте себе слово не покупать ничего нового, пока не используете все старое. Сначала проверьте, закончился ли шампунь – тогда купите новый флакон. Если приобрели новый комплект кухонных полотенец, то одной рукой кладете его в шкаф, а другой тут же достаете старые полотенца и отправляете в мусор. Прежде чем идти в продуктовый, загляните на кухонные полки и проверьте уже имеющиеся запасы круп и макарон. Если вы считаете, что настало время для обновления гардероба, то смело обновляйте, только прежде пересмотрите старый. Наверняка в нем найдется масса вещей, которые вы давно не надевали и вряд ли наденете. Или подарите – вдруг кто‑то из подружек мечтал о вашей голубой юбке? Или отдайте их нуждающимся, или выбросите на помойку. Только в этом случае идите в магазин за новыми вещами.

Так вам удастся не только расчистить шкафы и шкафчики, но и сэкономить деньги.

 

Размышлизмы.

Очень важный пункт для потенциальных Плюшкиных! Как только вы подумаете о покупках, тотчас вспомните мудрую китайскую поговорку: «Старое не уйдет – новое не придет». То есть в вашей жизни никогда не появится что‑то новое, пока не уйдет что‑то старое. Жалея расстаться с вещью, ставшей ненужной, вы тем самым не разрешаете себе обзавестись новинками.

 

 

Анекдот в тему

– Ты всё время покупаешь ненужные вещи!

– Ну что ты, я очень бережлив!

– А вот этот огнетушитель? Ты купил его шесть лет назад, а мы им так и не воспользовались!

 

 

6. Следите за «горячими точками».

 

Еще один важный термин в системе «флай‑леди» – «горячие точки». Это такие «волшебные» местечки в доме, которые очень быстро захламляются, как правило, нужными вещами – всякой мелочью, которую выкладывают из карманов, вытряхивают из сумок, находят под столом или стулом, за диваном… Их кладут или на полочку у двери, или на журнальный столик, или на полку под столом, или на прикроватные тумбочки так, чтобы они были на виду, потому что они «точно должны скоро понадобиться». Часто заваливается стул одеждой, которую кто‑то из домашних или вы сами поленились повесить в шкаф. Наблюдения показывают: стоит в эти «горячие точки» что‑то положить с утра, как к вечеру на этом месте вырастает целая мусорная кучка. Куда бы вы ни посмотрели, везде вы обязательно увидите предметы, лежащие не на своем месте. Например, на письменном столе обычно забываются использованные бумаги и не пишущие авторучки. «Флай‑леди» советует один раз в день разбирать эти «свалки». Проходя мимо «горячей точки», нужно на ходу разобрать завал и разложить все по своим местам. Как уверяет Силли, понадобится около одной‑двух минут на разбор одной кучки. И она советует: «При первой же возможности поставьте таймер на две минуты и немного разберите одну из горячих точек. Не пытайтесь сразу погасить её. Вы, конечно, можете сделать это, но наша цель – научиться наводить порядок между делом, постоянно».

Также раз в неделю выделяйте себе целый час на уборку дома, «флай‑леди» называют это «благословением дома». За этот час вы сможете вымыть полы в квартире, поменять постельное белье, протереть пыль. Полы надо мыть без отодвигания шкафов и кроватей – тогда точно хватит 15 минут.

 

Размышлизмы.

Навести порядок в «горячей точке» за столь короткое время вообще‑то проблематично. Особенно если неделями вы к этим «точкам» не притрагивались. Как можно за минуту‑две разобрать кучу листочков со списками, несколькими оторванными пуговицами, ключиками «от чего‑то», магазинными чеками, мелкими монетками? Для того чтобы изучить чеки и записки (вдруг одна точно будет очень важной?), и разложить по местам все «милые пустяки», может полдня уйти. Лучше «горячим точкам» посвятить какое‑то специальное время, и разобрать их сразу все. Иначе если мы разберем одну, то следующие мелочи будем скапливать в другой не разобранной «точке», и тогда следующую «горячую точку» мы будем разбирать дольше. Для удобства можно даже составить список «горячих точек» в квартире\ доме, чтобы не упустить ни одну из них, когда вы за них серьезно возьметесь.

 

 

Анекдот в тему

Все товары в магазинах можно разделить на две группы: мешки для мусора и мусор для мешков.

 

 

7. Разделите квартиру\дом на «зоны».

 

«Флай‑леди» советует поделить вашу квартиру\дом на 5 «зон». Каждую неделю работать в новой «зоне». И каждый месяц повторять уборку всех «зон».

«Если вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Не вытаскивайте из шкафов больше, чем вы можете убрать обратно за 15 минут. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите.

Зона 1 : Первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: Вход/ прихожая/столовая.

Зона 2 : Первая полная неделя месяца: Кухня / заднее крыльцо / прачечная комната/кладовая.

Зона 3 : Вторая полная неделя месяца: Главная ванная / дополнительная спальня/ детские комнаты / рабочий кабинет.

Зона 4 : Третья полная неделя месяца: Спальня хозяев/ванная/ гардероб.

Зона 5 : Последние несколько дней месяца с понедельника до 1‑ого числа: Гостиная/дополнительная комната/ ТВ‑зона».

К примеру, на этой неделе вы убираете в спальне и гостиной. Понедельник отведите на пересмотр вещей в шкафу, во вторник переберите комод, в среду уделите внимание всем зеркалам в этих комнатах и т. д. Если что‑то не успели сделать сегодня, отложите на завтра, но не тратьте более 15 минут!

И чтобы не запутаться в том, где, когда и сколько убирать, «флай‑леди» советует завести контрольный журнал. Ведь держать в голове все свои планы достаточно тяжело. Особенно такой журнал пригодится работающим женщинам, которые к концу недели себя не помнят. Более того, журнал будет дисциплинировать: вы всегда будете сами (а не кто‑то из домашних язвительно напоминать!) знать, когда и что вам надо делать. А так очень просто: открываете журнал, видите свой план и приступаете к уборке.

«Контрольный журнал – будет вашим помощником! – убеждает Силли. – В контрольном журнале у вас будет записан четкий план не только по организации пространства и уборки дома на день, неделю, месяц. Там будут записаны и главные задачи дня, и второстепенные дела. Там же будут всяческие списки – основных продуктов и бытовой химии, меню на неделю, рецепты блюд, план ухода за кожей, интересные идеи, планы. И даже мечты и вдохновляющие цитаты великих!»

И рассказывает об важном опыте: «Не расстраивайтесь, если я не учла часть вашего дома. Я сосредоточена на основных частях наших домов. Я не учла фундамент дома, гараж и двор. Я хочу, чтобы вы занялись расхламлением согласно нашим зонам. После того, как каждая комната избавиться от хлама, будет намного легче содержать её в чистоте. Прошли месяцы, возможно даже годы, с тех пор, когда вы в последний раз удаляли паутину и чистили пылесосом под мебелью. Вот в чём суть нашей уборки в зоне, после того, как мы избавляемся от хлама. Не ломайте себе голову: сосредоточьтесь на одной комнате за один раз, не все в одно и то же время. За следующие несколько месяцев вы будете, в конечном счёте, расхламлять каждую комнату, и зональная уборка станет лёгче лёгкого. Проводите 15 минут в день в зоне. Это не очень сложно. Заставьте таймер контролировать вашу работу. Я разбиваю каждую работу на маленькие части».

Так, например, выглядит приблизительный недельный план работы в «зонах», согласно системе «флай‑леди».

 

Анекдот в тему

У меня уборка обычно начинается с того, что я начинаю что‑нибудь искать.

 

Понедельник – уборка

1. Подъем, одеться, включая туфли.
2. Стирка.
3. Уборка:

✓ собрать/выбросить газеты, рекламные буклеты;

✓ поменять постельное белье;

✓ выбросить мусор;

✓ пропылесосить везде;

✓ помыть пол на кухне и в ванной;

✓ вымыть зеркала и двери;

✓ протереть пыль.

 

Вторник – свободный день

1. Полить и удобрить комнатные растения.
2. Провести 15 минут в текущей зоне.

 

Среда – зона и частично – планирование

1. Закончить дела в зоне.
2. Закончить еженедельную уборку.
3. Обеспечить чистоту холодильника.
4. Планирование меню на неделю и списка покупок.

 

Четверг – закупка продуктов и текущие дела в городе

1. Убедиться, что меню запланировано, проверить.
2. Перед выходом из дома проверить еще раз список покупок и взять его с собой.
3. Закупка продуктов.
4. Текущие дела:

✓ химчистка;

✓ почта;

✓ поликлиника;

✓ пр.

 

Пятница – бумажные дела и проч.

1. Разобрать бумаги (чеки, счета, квитанции).
2. Разобрать сумочку.
3. Почистить обувь.

 

Выходной – семейные развлечения….»

 

А так выглядит в системе «флай‑леди» детальный список уборки прихожей:

«Начинайте убирать с потолка и двигайтесь по направлению к полу:

1. Уберите паутину.
2. Очистите от пыли оконные сетки и входную дверь.
3. Ототрите отпечатки пальцев с панели звонка и со стен при необходимости.
4. Поставьте цветы под душ и хорошо освежите их. Оставьте их там, пока вы не закончите уборку.
5. Протрите мебель.
6. Протрите пыль с центральной стойки.
7. Наведите порядок в шкафу для верхней одежды.
8. Пропылесосьте или протрите пол.
9. Принесите обратно цветы.
10. Добавьте свои личные детали, чтобы сделать зону ещё более гостеприимной…»

 

А так – детальный список уборки столовой.

«…Начинайте убирать с потолка и двигайтесь по направлению к полу.

1. Уберите паутину.
2. Очистите от пыли оконные сетки.
3. Помойте окна.
4. Протрите дверцы шкафчика для посуды, после того как вы её красиво расставите, при необходимости.
5. Помойте и наведите порядок в сушилке.
6. Вычистите поверхность обеденного стола и отполируйте её.
7. Сполосните растения под душем.
8. Протрите сиденья у стульев.
9. Протрите стойки.
10. Сдвиньте мебель и пропылесосьте под ней (кроме шкафчика для посуды).
11. Добавьте свои личные детали к сервировке стола (скатерть, красивая чаша, цветы)…».

 

Размышлизмы.

В наших малогабаритных квартирах «зон» точно поменьше будет. А недели уборки на нашу одну малюсенькую «зонку» – точно многовато. Советы Салли годятся только для американцев и европейцев, живущих в больших домах. А богатым российским домовладельцам с Рублевки ее советы не понадобятся: в их дворцах – армия прислуги. У простых российских смертных точно нет таких «зон»: столовой, заднего крыльца, прачечной комнаты, главной ванны, дополнительной спальни, детских комнат, рабочего кабинета. Гардеробы многие сейчас начинают создавать, но лишая себя одной небольшой комнаты.

Наши российские «зоны» – это, как правило, три комнаты (большая, средняя, маленькая), кухня, коридорчик, ванна с туалетом, балкон\лоджия. Соответственно, наши семь маленьких «зон» можно убрать за неделю – в день по «зоне» – если следовать совету Салли убираться «маленькими шажками». Но в общем‑то наши 56 кв. м (в среднем) можно убрать и за один день легко. Ну, или за выходные.

А детальный список уборки прихожей (столовой, детских комнат, зала и пр.) для наших российских женщин выглядит, как издевательство, или – как пример разговора с немного дебиловатыми гомо сапиенс. Хотя есть, конечно, девушки, ничего не знающие про уборку в доме. Помните из телешоу «Одна за всех» Анна Ардова талантливо изображает «рублевскую жену» Энджи, которая даже не знает, что делать с веником и шваброй. Таким «леди» советы Силли как раз пригодятся.

Что касается «контрольного журнала», то тут вы должны сами решить: тренировать свою память или поставить на ней крест. Ведь если мы даже будем записывать себе на листочках или, как советует Силли, в журнале, что надо бы почистить туалет или раковину, то болезнь Альцгеймера – не за горами.

А совет про то, что надо уборкой заниматься не более 15 минут в день, ставя на это время таймер или будильник, – точно не для нас! Ну, скажите, вам нравится просыпаться по будням под звон будильника? Нет! А тут еще нам предлагают разбирать милые сердцу вещички, как на соревнованиях: со старта и до финиша за четверть часа быстро‑быстро.

И потом как зазвенит под ухом – от страха любимая чашка выскользнет из рук! Вообще, всяческие ограничения раздражают. А ведь наша задача – наводить порядок, оставаясь спокойными и счастливыми.

 

 

Анекдот в тему

Вот вроде бы квартира не большая, но как начинаешь убираться – блин, целый пентхаус!

 

 

8. Убирайте за собой всегда и сразу.

 

«Флай‑леди» требует: «Не создавайте сами беспорядок!» Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи или сразу после трапезы вымыть за собой тарелку. Или достал вещь – положи на место. Но мы откладываем это, а через сутки‑двое нам приходиться час оттирать жирные брызги и засохшие разводы. Приучите себя и домашних мыть за собой посуду, застилать кровать сразу после пробуждения, ставить на место обувь, вытирать жир с плиты после приготовления пищи, и вы заметите, насколько чище будет становиться в квартире день ото дня. Как говорится: чисто там, где не мусорят.

Последователи метода «флай‑леди» на сайте selfishlady.ru виртуозно развивают эту мысль: «Все домашние дела, которые можно сделать за 5 минут и меньше должны делаться сразу. Упавшее – поднимите, съехавшее – повесьте, разлитое – вытрите. Это закон жизни – одна оставленная в мойке чайная ложка магнитом притягивает гору посуды. Попробуйте действительно так жить хотя бы три дня. Сначала вас это будет дико раздражать, потом вы почувствовать гордость, потом поймете, какие свиньи ваши домашние – «вот упало, а он дальше пошел!» Не надо ждать генеральной уборки, чтобы поднять фантик, не долетевший до ведра…

Кроме того – пылесосьте (подметайте) и протирайте пол на кухне сразу после приготовления еды. В коридоре – сразу после прихода (можно просто протереть). Это избавит вас от необходимости мыть пол во всем остальном доме чаще, чем раз в неделю…»

«Флай‑леди» призывает: «Старайтесь работать по дому как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел!»

 

Размышлизмы.

Двумя руками «за»! Очень дельный совет! Практика показывает: если взять за привычку сразу наводить чистоту и не оставлять за собой «свалок» мусора и горы немытой посуды, то убираться и вовсе не придется.

 

 

Анекдот в тему

Сделала генеральную уборку в своей сумочке – пришлось два раза мусорное ведро выносить!

 

 

9. Поиграйте в продавца недвижимости.

 

Когда вы, наконец, прибрались дома, поиграйте в риэлтора для того, чтобы посмотреть на свою квартиру чужими глазами. Будьте придирчивы к себе, достаточно строги и требовательны. Представьте, что вам надо подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы квартира или дом выглядели лучше перед тем, как выставить его на продажу. Обойдите дом с блокнотом, заглядывая в каждый уголок. Оцените все комнаты свежим взглядом. Составьте список своих риэлтерских «советов»: сменить коврик в коридоре, поменять смеситель в ванной, заменить ручки на комоде или передвинуть этот комод… Ваша цель – сделать все, чтобы потенциальным покупателям вашей квартиры она сразу и очень понравилась. Увидеть мелкие недостатки в доме помогают фотографии, поэтому сделайте фото всех комнат.

 

Размышлизмы.

Критический взгляд со стороны на свое жилище никогда не помешает. Цепляйтесь к каждой мелочи, меняйте свой быт к лучшему. Но не взваливайте всю домашнюю работу на себя одну. Привлекайте к уборке своих домочадцев: муж может помочь починить кран, дети – расставить красиво цветы и игрушки, бабушка – постирать. Но никого не заставляйте! Принимайте помощь только на добровольной основе. Вдохновляйте своим примером и вдохновляйтесь сами, просматривая сайты и журналы с описанием красивых интерьеров и идей по созданию уюта. Хотя бы раз в месяц фотографируйте комнаты, чтобы сравнить, как они преобразились за это время.

 

 

Анекдот в тему

Некоторые мужчины считают, что их помощь в уборке заключается только в поднятии ног, когда пылесосят.

 

 

10. Балуйте себя, любимую.

 

Система «флай‑леди» изначально была задумана для того, чтобы вы почувствовали себя женщиной, свободной от быта и любящей себя. Силли советует обязательно освободить выходные от уборки и стирки и посвятить их семье. Она уверяет, что нужно в будни по 15 минут убираться, чтобы к выходным быть свободной от «грязной» работы. В выходные надо ходить в гости, в парки, в кино, в кафе вместе со всей своей семьей или с подругами. Главное – отдыхать и веселиться! Ведь вы же не Золушка! Сами устраивайте себе бал. Позволяйте себе делать подарки. Балуйте себя какой‑то мелочью, часто необходимой, но всегда отодвигаемой на потом. Если вас раздражает старая некрасивая одежда, купите новую. Но – не забыли? – тогда старую непременно отправляйте в мусор! Если уже не устраивает поднадоевшая сумка, разрешите себе купить другую. Надоело стоять у плиты и хотите, чтобы за вами поухаживали в ресторане? Позвольте себе такую радость хотя бы раз в месяц. Ведь хорошее настроение хозяйки – это настроение всей семьи. «Флай‑леди» призывает: «Каждый день делайте что‑нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер!»

 

Размышлизмы.

Научиться любить и ценить себя никогда не поздно! И нужно всем! Поэтому этот совет от Салли для нас актуален.

А вот освободить от уборки выходные вряд ли многим из наших женщин получится. Вечером, как правило, они приходят домой после работы, валясь с ног от усталости, но находят в себе последние силы накормить и уложить спать семейство. Поэтому чаще всего, конечно, уборки затеваются как раз на выходные и даже на праздники. Но, может, в этом случае стоит прислушаться к «флай‑леди» и действительно научиться в выходные отдыхать?

 

 

Анекдот в тему

– Я сильно волнуюсь, – говорит мальчик другому, – папа надрывается работая, чтобы я ни в чем не нуждался, поступил в институт. Мама днями загружена уборкой, стиркой, глажкой моих вещей, не отходит от меня.

– Так в чем же проблема?

– Опасаюсь, чтоб не убежали!

 

 

* * *

 

Итак, мы рассмотрели самый популярный метод уборки дома. В чем‑то усомнились, что‑то приняли безоговорочно. А теперь возьмем из этой методики все самое полезное и нужное, что пригодится нам при уборке нашей обычной российской квартиры, где живет семья из трех человек.

Понимаем, что само слово «уборка» у многих может вызвать легкую панику. Сразу хотим успокоить. В отличие от американских специалистов по уборке, мы знаем наш российский менталитет. Мы также знаем, что лень – это плохое качество, но приятное. И со всей ответственностью заявляем: не хотите сейчас убираться – не надо! Нервы и настроение дороже надраенного пола. Так утверждают психологи. И некоторые из них даже советуют делать уборку по настроению (конечно, в целях вашего спокойствия – никаких стрессов!):

Естественно, этот совет дают очень ленивым хозяйкам. «Реактивные» же леди‑пчелки обойдутся без наших указаний и будут вычищать свой домик по своему усмотрению.

Да, наведение чистоты и порядка отнимает время, но если отнестись к разгребанию завалов как к увлекательной и даже познавательной ревизии, то вы сами удивитесь, насколько уборка может быть захватывающе интересной!

 

 

2 правило

«Учитесь жить просто – все ваши личные вещи должны умещаться в один чемодан!»

 

Доминик Лоро – французская писательница, которая прошла полный курс обучения и инициацию в дзенском монастыре. Она практикует философию дзен. У нее есть свой взгляд на чистоту и порядок, который она изложила в своей книге «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь».

 

Вот самые яркие цитаты из ее книги.

«Минимализм и аскетизм для многих кажутся привлекательными идеями ровно до того момента, как мы начинаем применять их к своей собственной жизни. Это и понятно: никому не хочется отказываться от тех благ и удовольствий, к которым привык. С другой стороны, если попытаться посмотреть на свою жизнь откуда‑нибудь со стороны (или, если угодно, – сверху), то мы вдруг обнаружим, что просто‑таки покрыты с головой паутиной необязательных зависимостей (в том числе от предметов и девайсов), сомнительных удовольствий и даже пагубных пристрастий. От этого трудно отказаться, но если все‑таки найти в себе силы сделать это, то выяснится: все это было необязательным и даже вредным, это забирало у нас силы и время на то, что действительно важно и нужно.

 

* * *

 

«Поиск простоты – это самый правильный способ жить комфортно, в гармонии с собственным сознанием».

 

* * *

 

«Я поняла, что чем больше я освобождаюсь, тем меньше вещей оказываются необходимыми, – ведь для жизни нам нужно очень мало. В конце концов я пришла к глубокой и непоколебимой убежденности: чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь. При этом я сознаю, что нужно постоянно быть начеку: нас постоянно подстерегают ловушки консюмеризма, физической и умственной инертности, а также негативного восприятия действительности».

 

* * *

 

«Западное общество разучилось жить просто: у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды. Мы транжирим и разрушаем все».

 

* * *

 

«Чтобы что‑то выбросить, требуется совершить усилие. Сложность не в том, чтобы избавиться от вещи, а в том, чтобы понять, что полезно, а что – нет. Непросто бывает расстаться с чем‑то, зато какое удовлетворение это приносит потом!»

 

* * *

 

«Транжирить – это значит выбрасывать то, чем еще можно пользоваться. Если же мы избавляемся от вещи ненужной, то мы не тратим ее впустую. Наоборот, мы транжирим, когда храним эту вещь!»

 

* * *

 

«Остановитесь перед каждым предметом, на который падает взгляд, и представьте, что он растворяется в воздухе, превращается во что‑то другое, рассыпается в прах. Нет более приятного занятия, чем методично и непредвзято оценивать каждую вещь, с которой сталкиваешься в жизни: в чем ее польза, к какому универсуму она относится, какую ценность приносит в жизнь».

 

* * *

 

«Это не мы владеем вещами, а они нами. Каждый волен владеть тем, что ему нравится, но важно прежде всего отношение к вещам. Нужно осознавать границы собственных потребностей и знать, чего мы хотим от своей жизни: понимать, какую книгу хотелось бы почитать, какой фильм посмотреть, какие места действительно радуют. В сумочке достаточно иметь тюбик помады, документы и одну денежную купюру. Если у вас будет всего одна пилочка для ногтей, вы всегда будете знать, где она лежит».

 

* * *

 

«Продайте вещи, которыми вы не пользуетесь совсем или пользуетесь мало».

 

* * *

 

«Дом должен быть местом отдыха, источником вдохновения, зоной терапии. Наши города перенаселены, в них слишком много шума, цвета и прочих отвлекающих».

 

* * *

 

«Комната, меблированная пустотой, психологически притягивает свет и все прочие источники полезного воздействия. Любой объект становится предметом искусства, а каждая минута – драгоценной».

 

* * *

 

«Попросите специалиста спрятать все вплоть до мельчайших электрических проводов в плинтусе, под паркетом или в предназначенном для этого коробе. Замените плохо закрывающиеся краны, шумный слив в унитазе, слишком тесную душевую кабину, неудобную дверную ручку, – все эти маленькие неудобства, которые постоянно отравляют повседневную жизнь».

 

* * *

 

«Дом не должен быть источником забот, дополнительной работы, тяжелой или непосильной ношей. Напротив, он должен нас подпитывать.

А очень многие дома похожи на комиссионку, провинциальный музей или склад мебели».

 

* * *

 

«Сделайте паузу. Периодически переключайте скорость, чтобы не погружаться в рутину и проживать каждый момент своей жизни насыщеннее.

Упрощая жизнь, получаешь дополнительную энергию: таким образом появляется возможность лучше взаимодействовать с людьми и выходить из различных ситуаций. Довольствуясь малым, мы сильнее чувствуем текущий момент».

 

* * *

 

«Наслаждайтесь бездельем. Безделье должно быть роскошью, а не вариантом инерции. Его следует ценить, смаковать, принимать как подарок небес, как украденное мгновение.

Когда у вас мало вещей и все хорошо организовано, безделье становится даром. У нас мало предметов, о которых стоит заботиться. Поэтому давайте научимся заново открывать для себя время, освободившееся за счет того, что мы меньше заботимся о вещах».

 

* * *

 

«Цена, которую мы платим за беспорядок, – это жизнь, перегруженная ненужными вещами. Это вещи, о которых не вспоминаешь до тех пор, пока не вытащишь из глубины шкафа или из коробки на чердаке. Эти вещи соседствуют с теми, которыми мы пользуемся, и здорово нам мешают».

 

* * *

 

«Какую бы часть квартиры вы ни взялись разбирать, все необходимое должно быть под рукой: мусорные мешки, пакеты, коробки или папки для сортировки бумаги, а еще тряпочка, веник с совком или пылесос, чтобы, пользуясь редким случаем, сразу навести чистоту на освободившемся участке».

 

* * *

 

«Кто‑то решит, что это «слишком», но места для хранения, от корзин до полок и ячеек, очень полезно подписывать или наглядно маркировать, чтобы любому члену семьи было легко поддерживать систему».

 

3 правило

Сколько времени нужно убираться: 15 минут, 1 час или весь день?

 

«Флай‑леди» советует заниматься уборкой 15 минут. Открыла ящик для белья, поставила таймер на четверть часа, стала разбирать по кучкам любимые лифчики на нелюбимые, новые трусы на старые – и тут звонок как прозвенит! Он оповещает, что всё – уборка закончена. Идите развлекаться и танцевать. Завтра закончите.

Не спорим: прекрасный совет. И мы понимаем, что таким образом «флай‑леди» просто пытается затащить нерадивых хозяек в процесс уборки хотя бы на четверть часа.

Но она не учитывает одного, что для многих хозяек процесс уборки сопоставим с другими действиями: жертвенностью, воспоминаниями и даже отдыхом. Ведь кто‑то сказал, что отдых – это смена работы. Устала сидеть над бухгалтерским отчетом – встала и убралась немного. В общем, для многих, как это ни парадоксально, процесс уборки хоть одного ящика, хоть всей квартиры – процесс вдумчивый и даже с паузами, чтобы продлить наслаждение. А «флай‑леди» предлагает нам «секс на скорую руку». Или – как на соревнованиях. Причем, непонятно, что делать с вытащенными из комода трусами, когда таймер прозвенел? Вся семья должна любоваться на кучу нижнего белья около комода до завтра?

Некоторые самоучители по уборке похожи на экспресс‑тренажер‑семинары. Вот как выглядят их, на наш взгляд, нелепые призывы: «Диагноз есть. Теперь пора бы и о лечении подумать. Выявляем хот‑споты.

Выбираем один, который и попадет сегодня нам в руки, и начинаем ограничивать рост беспорядка.

Ставим таймер на 2 минуты и разбираем хот‑спот.

А теперь внимание!!! Еще одна непривычная нам мысль.

Мы с вами не штурмуем Зимний, не устанавливаем мировые рекорды по скоростной уборке. Нам надо НЕ СДЕЛАТЬ за 2 минуты, а ПОДЕЛАТЬ 2 минуты.

Это значит, что надо не распихать по углам весь хлам, а просто ПОРАЗБИРАТЬ его 2 минуты. Через две минуты МОЖНО остановиться и отложить дальнейшую борьбу на другое время».

В общем, так выглядят советы иностранных специалистов про 2 и 15 минут. А что думают наши российские домохозяйки? Общественный опрос, проведенный на одном из форумов показал, что есть довольно неожиданные альтернативные варианты:

• надо убираться по мере загрязнения,
• когда погода плохая,
• когда скучно и делать нечего,
• когда осталась одна в квартире(муж с детьми уехали в зоопарк или мама пошла к соседке).

Самый оригинальный ответ: “Уборкой заниматься надо по вдохновению”. И это подтверждает цитата из книги Оксаны Панкеевой «Дороги и сны»: «Согласно его убеждениям, наводить красоту и уют следовало исключительно по вдохновению, по зову души, в тех (скажем прямо, очень редких) случаях, когда этой самой душе вдруг захочется чего‑то большого и чистого. Или же в безвыходной ситуации, когда нет возможности противостоять моральному насилию в лице начальства или санитарной инспекции. А метаться с тряпкой, подобно буйнопомешанному зайцу, лишь для того, чтобы впечатлить гостей, Витька почитал за очковтирательство и недостойные понты. Тем более когда и так чисто».

Самый распространенный ответ: “Убираться надо перед приходом гостей или родителей”. На эту тему даже придумали массу поговорок. Например: “Хорошо убирается тот, у кого мама через час дома будет” или “Гости нужны для того, чтобы время от времени наводить в доме порядок”. И еще: “Ничто так не стимулирует к уборке квартиры как приход свекрови”.

Но специалисты советуют все‑таки придерживаться регулярности (какой – об этом в конце книги). Но ни в коем не случае не навязывают своего мнения. Выбирайте любой вариант.

У «летающей домохозяйки» Марла Силли есть только одно неоспоримое правило – первое и самое важное: чем меньше ненужных вещей мы храним, тем лучше. А чем меньше вещей будет, тем легче сделать уборку, а значит, быстрее засияет чистотой весь дом.

Итого: если будете выполните хотя бы половину советов из этой книги, то уборка действительно будет занимать не больше 15 минут.

 

4 правило

Не превратитесь в «плюшкиных»: избавляйтесь от хлама

 

Существует такое эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето. Оно формулируется так: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий – лишь 20 % результата». В нашем случае, как уверяют эксперты, закон Парето относится и к одежде тоже: 80 % времени мы носим всего лишь 20 % гардероба. Все остальное – некрасиво, неудобно или вышло из моды.

С ним согласен и Уильям Моррис, художник, основатель движения Arts&Crafts, внесший огромный вклад в развитие интерьерного дизайна: «Не держите у себя в доме ничего, что не считаете полезным или прекрасным»

Эти цитаты мы адресовали тем хозяйкам, у которых накопился хлам. А он может накопиться даже у самой чистоплотной хранительницы очага. Ведь хлам в ваш дом приносят гости, называя его «подарком». Хлам приносите вы сами с распродаж, называя его «со скидкой». Хлам сам приходит в ваш дом через почтовый ящик, называя себя «рекламками» и «бесплатными газетками». И потом хлам, как хам, обживает ваше и без того тесное пространство. Он скапливается на полках, на столах, в шкафах. И если от него периодически не избавляться, то вы рискуете стать его заложником.

Подсчитано, что в среднем каждый второй человек тратит на поиск нужных ему на данный момент вещей час в день. А, к примеру, американская ассоциация производителей мыла и моющих средств считает, что в среднем доме разборка вещей составляет около 40 % домашней работы. И при этом большинство людей пренебрегает уборкой хлама. А многие его таковым и не считают. И тут действительно могут быть исключения. Так, для любителя‑конструктора несколько пакетов с винтиками‑шпунтиками дороже золота, а для его домашних – самое настоящее барахло. Или для рукодельницы гора шкатулок с иглами, нитками, спицами, пуговицами, тряпочками, резиночками и прочей мелочевкой – милее всех сокровищ мира, а для подруг она – барахольщица. У любого человека может быть свой личный список приоритетов, который посторонних оставит равнодушным.

Особенно велики такие «списки» у наших бабушек и дедушек, которым довелось пережить не лучшие времена в военные и послевоенные годы. Поэтому у них в крови патологическая бережливость. И именно у них возникают склады ненужных вещей, потому что они привыкли откладывать на «черный день» и ничего не выбрасывать – от потрескавшейся кружки до сломанной табуретки. Не стоит осуждать их страх из‑за пережитой бедности. Кто знает, станем ли мы сами Плюшкиными в нынешний финансовый кризис, который, по прогнозам, может продлиться до 2030 года?

Поэтому в борьбе с хламом не переусердствуйте. Эксперты уверяют: борец с тряпьем и рухлядью – это не отшельник, обходящийся самым малым, а тот, кто, избавляясь от всего лишнего, высвобождает в своей жизни пространство для истинно ценных предметов.

Итак, что же нам советуют специалисты? В первую очередь – заняться крупными завалами, которые лежат на поверхности. Эти зоны вечного беспорядка огорчают нас больше всего. Сейчас оторвитесь от чтения этих строк и посмотрите вокруг себя (если вы, конечно, находитесь у себя дома). Вы сразу увидите Господство Хлама на вашей территории: стол, оккупированный бумажными обертками, ложками, кружками, авторучками; кресло, заваленное мятой потной одеждой; книжная полка, где перепутались провода для зарядки телефонов, магазинные чеки, клубки и спицы для вязания, кнопки и скрепки… И еще вспомните про страшные картонные коробки на антресолях, пластиковые боксы, шкафчики для пуговиц и кусочков ткани, полиэтиленовые пакеты, масса вешалок для хранения пальто, чудные кастрюльки и ковшики, которые годами пылятся наверху кухонных шкафчиков…

 

Анекдот в тему

Пока проходы есть, всё не так уж плохо, если уже нет – начинаем с прокладки пути к мусоропроводу.

 

А теперь вновь возвращаемся к чтению и усваиваем правило № 1: нужно избавляться от ненужных вещей!

Только не вытряхивайте из шкафов все сразу: визуальный беспорядок будет только расти. Вы потратите время, устанете, и не увидите никакого результата. Лучше спокойно просмотрите все свои вещи и вспомните, чем вы не пользовались в течение года, а то и двух? О какой «вещице» вы вообще ни разу не вспомнили? Эти вещи для вас уже давно «умерли», поэтому они главные кандидаты на выброс. Кстати, психологи предупреждают: хранение бесполезных вещей никогда не окупается! Раздавайте их или выбрасывайте. Не превращайтесь в старьевщиков или кладовщиков.

Вообще, старьевщиками становятся те люди, кто наполняют вещи эмоциями. И поэтому крепко привязываются даже к тем из них, которые не нравятся, а их просто подарили. Или те ненужные предметы, которые купили на распродажах – «со скидкой же!» Когда «плюшкины» смотрят на них, они как будто слышат их вопль: «Не выбрасывай нас! Ведь ты же потратил на нас деньги!» А книги и бумаги, которым они позволяют накапливаться на столе, кричат им: «Не выбрасывай нас! Ты нас когда‑нибудь прочтешь!»

А ведь суть настоящей уборки заключается в том, чтобы беспристрастно взглянуть на свое добро и решить, что из всего накопленного за многие годы действительно важно. Это трудно. Но выполнимо. Помните: отпустите и забудьте.

 

Итак, как ЗАмусорили дом, так попытайтесь его и РАЗмусорить.

 

5 правило

Определитесь, нравится вам вещь или раздражает?

 

Прежде чем начать выбрасывать вещи, детально представьте то жилище, в котором вам бы хотелось жить долго и счастливо. Если не получается, просмотрите сайты по интерьерам, вдохновитесь красотой и уютом. Решите – вы за минимализм, когда в доме находятся только самые необходимые предметы, или за декоративный максимализм с вычурной роскошью вроде викторианского английского интерьера с антикварной мебелью, вазами и горами декоративных подушек? Ведь если вы в душе художник и обожаете яркие насыщенные цвета и кучу всяких милых «побрякушек», то кардинально избавляться от хлама вам не нужно. Ведь вещи вас вдохновляют и заряжают энергией. В таком случае вы можете просто почаще переставлять предметы на другие места и время от времени менять экспозицию, пряча часть коллекций на антресоли, чтобы «соскучиться».

Вообще, какая‑то неизвестная науке энергия между человеком и вещами есть. Это показал эксперимент, поставленный учеными университета штата Огайо (США). В магазине они предлагали подержать в руках дорогую кофейную чашку. Одной группе – по 10 секунд, другой – по 30 секунд. А потом устроили аукцион. Какового же было удивление ученых, когда выяснилось, что те испытуемые, которые держали чашку у себя в руках дольше, соглашались купить ее в несколько раз дороже магазинной цены. То есть чувство собственничества возникало у человека уже по прошествии всего 30 секунд, после чего он не желал расставаться с этой вещью. А представьте, как эта связь между человеком и чашкой крепнет с каждым днем, месяцем, годом – не оторвешь! Поэтому в этих случаях эксперты советуют на время отдать такие «энергетические предметы» своим друзьям или родственникам, чтобы хозяева не видели их, не притрагивались к ним, и в итоге отвыкли от них и уже потом выбросили их в помойку с легкой душой.

Итак, вы должны попробовать детально представить пространство, заполненное только теми вещами, которые будут радовать ваш глаз. И как только решите, в каком доме вам будет комфортно жить, сразу принимайтесь за ликвидацию хлама.

Специалисты советуют выбрасывать ненужное и решить, где хранить вещи. Но выбрасывать в первую очередь! Как только у вас возникает мысль: «Интересно, поместится ли это в ящик?», вы точно ничего не выбросите.

Конечно, когда существует очевидная причина, от вещей избавляться легко и просто. Например, что‑то сломалось, пришло в негодность, вышло из моды. Но многие теряются и не знают, что делать, если явной причины избавиться от вещи нет. Ведь еще можно попользоваться, еще можно поносить.

 

Анекдот в тему

– Тут всё на своём месте!

– Да? А это пыль?

– Там важные номера записаны.

– Ну да, а тот паук в углу?

– Не трогай Гошу, он ни в чём не виноват.

 

Тогда попробуйте «поговорить» с вещью. Спросите у нее: «Ты мне нужна? Точно нужна? А если нужна, то зачем?» И попробуйте сами за вещь ответить. Тогда вы точно поймете, нуждаетесь ли вы в ней, радует ли она вас. Если все‑таки вещь вызывает положительные эмоции – сохраните ее, если нет – выбрасывайте. Выложите из шкафа все вещи, подержите в руках каждую тряпочку. Поверьте, когда вы прикасаетесь к предмету или одежде и разговариваете с ними, тело на них реагирует. И реакции на каждый предмет отличаются друг от друга.

 

Ответьте на вопросы, которые помогут вам разобраться в причинах хранения вещей и оценить, насколько вещь функциональна и обогащает ли ваш внутренний мир. В итоге вы сможет четко понять, от чего вы хотите избавиться, а что оставить.

 

1. Чувствуете ли вы себя счастливой, когда надеваете эти брюки, это платье, эту рубашку?
2. Повышают вам настроение аксессуары, занимающие десять жестяных коробок из‑под печенья и лежащие мертвым грузом?
3. Вдохновляют ли вас полки, забитые непрочитанными книгами и журналами?
4. Этот предмет красивый, стильный, он украшает комнату?
5. Создают ли не неудобство безделушки, не дающие вам вытереть пыль, или подушки, которые приходится отодвигать в сторону, прежде чем сесть на диван, или кем‑то положенная наверх шкафа мягкая игрушка, которая постоянно падает вам на голову?
6. Раздражает ли вас цвет занавесок или обоев? Или рисунок ковра?
7. Вызывает ли эта вещь или предмет теплые воспоминания?
8. Пользуется ли тем или этим предметом хоть кто‑нибудь из домашних?
9. Любим ли мы тот или этот предмет?
10. Заменим ли, если он сломается или потеряется?
11. Если да, то лежит ли он там, где нужно?
12. А если нет, то зачем мы его храним?

Ответив на эти вопросы, совершите решительный прыжок – и выбросите хлам из вашей жизни.

 

Анекдот в тему

На меня накатила волна уборки…сбила с ног и я уснула.

 

Специалисты советуют следующую последовательность действий при разборе мусорных завалов:

1. одежда
2. книги
3. документы
4. памятные подарки (на дни рождения, юбилеи, праздники)
5. сентиментальные предметы (фотографии, письма, дневники)

Еще хороший совет дают эксперты: сложите в одну кучу всю одежду, какая есть в доме, в другую кучу – сувениры, в третью – все игрушки, в четвертую – бумаги и бумажки. Вы сразу увидите, сколько барахла скопилось на вашей территории. От вида этих куч можно даже испытать настоящий шок! Но вы не бойтесь, а разберите вещи по категориям: «любимое – не любимое», «полезное – не нужное». Более того, вы сможете сравнить похожие по дизайну предметы, и вам будет легче решить, что выбросить, а что оставить.

 

6 правило

Самый коварный хлам – подарки, сувениры, фотографии: они вам дороги, как память

 

В нашей жизни время от времени случаются счастливые моменты, память о которых мы хотим сохранить навсегда. Засохший между страницами книг цветок из Таиланда, корешки билетов после похода в столичный театр, который приезжал на гастроли в ваш городок, открытки со смешными подписями после встреч одноклассников, на последней из которых вы были три года назад. Однако для всей этой сентиментальной чепухи понадобится слишком много времени, энергии и места. Может быть, свой досуг и пространство лучше использовать для более значимых целей?

Специалисты по уборке предупреждают: ни в коем случае не выставляйте напоказ те предметы, которые связаны с негативными эмоциями, например, семейные фотографии, на которой вы не очень удачно получились. Вы видите это, и вас это огорчает. Но избавиться от фото невозможно: другие‑то члены семьи выглядят отлично! Раздражают и подаренные друзьями\родственниками\коллегами бесполезные безделушки, которые вам не нравятся, но выбросить их вы не решаетесь, боясь обидеть. Ведь дарители могут прийти и увидеть: нет их фарфорового зайца на полке!

Подарки, сувениры, фотографии – самый коварный хлам. Мимо него мы часто проходим, уже не замечая. Мы на него смотрим, но не видим. Но он занимает место. И подспудно все же портит настроение. Его можно упаковать, спрятать подальше. А доставать и возвращать эти вещички на прежние места – только по мере необходимости, например, когда ваши дарители вновь соберутся в вашем доме.

Есть еще одна категория вещей, которые рука не поднимается выбросить. Это вещи, связанные с детством ваших подросших детей: рисунки, игрушки, поделки, книжки, забавные наряды… Мы к ним ощущаем глубокую привязанность.

Одна домохозяйка Екатерина Р. жаловалась на одном из женских форумов: «Но как можно выбросить первую тряпичную куклу, подаренную дочери в годик? Пусть и потрепанную, и двадцать раз зашитую? Она же вызывает столько приятных воспоминаний! У меня возникает такое чувство, что если я ее выброшу на помойку, то как будто расстанусь с чем‑то очень важным. Нет, конечно, я не хочу превращаться в старьевщицу, и легко освобожу свой дом от порванных, замусоленных и изгрызенных детских книжек. И от старых сто раз описанных пеленок. Но вот пинетки и малюсенькие варежки, связанные дочке бабушкой, которой уже с нами больше нет, я выбросить ни за что не смогу. Да еще кое‑что по мелочи мне тоже хотелось бы сохранить… Что мне делать?»

 

Анекдот в тему

Утром первого января жена говорит мужу:

– Помоги мне сделать уборку после праздника.

– Не могу. Голова раскалывается, руки трясутся…

– Вот и хорошо! Тогда вытрясешь все коврики и половики.

 

В этом случае эксперты советуют собрать все дорогие сердцу сентиментальные предметы в отдельную коробку. Может, это не самый лучший совет по избавлению от хлама, но у каждого правила есть исключения. И мы имеем право на то, чтобы иметь в доме одну (1) коробку, в которой будут собраны предметы, напоминающие об «этапах большого пути» – ваших собственных и ваших близких. Кстати, применив метод вопросника, который приводится выше (12 вопросов), вы сами отберете только самые важные «драгоценности». А от большого количества хлама тут же избавитесь. Это доказала практика. На тех же форумах женщины сами удивляются, рассказывая, что стоит, например, сохранить несколько детских «шедевров», как рука сама тянется отправить в помойное ведро кучу обычных каляк‑маляк. Ну и, конечно, если есть возможность передать детские книжки и игрушки своим родственникам, у которых есть маленькие дети, или в благотворительные фонды, то лучше это сделать. Мысль о том, что когда‑то дорогие вам предметы еще кому‑то пригодились, а не валяются на помойке, будет греть душу.

Кстати, есть еще очень хороший способ сохранить сентиментальные вещи. Прежде чем отправить их на помойку, сделайте их цифровые фотографии. Сфотографируйте свою уже подросшую дочь с младенческими пинетками и варежками в руках, переснимете детские рисунки, дневники, тетрадки – все, с чем вам трудно расстаться. Сохраните все в особой папке на компьютере – уж он точно может поглотить в цифровом варианте кучи всевозможного хлама. И обязательно сохраните эту папку еще на флешке на случай поломки компа. Так памятные вещи будут храниться вечно.

Те же дорогие сердцу предметы, которые остались с вами не виртуально, а реально, обязательно должны находиться на виду: ведь вы их взяли с собой в свою новую жизнь, где нет места хламу.

 

7 правило

Тайна! никому не показывайте, что вы собираетесь выбросить

 

Знакомая ситуация: дочка завязывает большой мешок с хламом (наконец‑то я выгребла ненужное!), чтобы отнести его к мусорному контейнеру, а мама с волнением в голосе просит показать, что в мешке. Дочь развязывает мешок, показывает матери, а та с ужасом всплескивает руками: «Да это же прекрасные вещи! Я их отдам тете Маше!» А Хлам так и тянется кому‑нибудь в добрые руки. Всякий Хлам хочет, чтобы его «спасли» из мусорной кучи. Поэтому если есть возможность, то вынесите мешки с мусором по‑тихому. Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбросить. Так вы избавите от ненужного стресса себя и своих домашних, у которых может возникнуть чувство вины из‑за такого откровенного расточительства. Как показывает статистика, в большинстве случаев именно матери возвращают на место вещи, которые дочери решили выбросить. Но, в конце концов, должен пройти год, чтобы мать, наконец, поняла, что однажды забракованная вещь действительно не нужна.

 

Конец ознакомительного фрагмента — скачать книгу легально