Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки | Рональд Ренг читать книгу онлайн полностью на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки | Рональд Ренг

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.

Приобрести книгу в бумажном варианте:
скачать книгу для ознакомления:
Яндекс.Метрика