Роберт Бетс – Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Автор: Роберт Бетс

Перевод: А. С. Фролов

Издано в серии: Помоги себе сам

Год выхода: 2008

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-1906-1

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Социальная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Роберт Бетс – Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Роберт Бетс, известный психолог и преподаватель обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.

Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен – отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!

«Старые ботинки» в которых мы ходим – это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.

Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.