Робин Стерн – Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг

Автор: Робин Стерн

Перевод: Юлия М. Гиматова

Год выхода: 2018

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1299-9

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Социальная психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Робин Стерн – Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг»

Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.

Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.

Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.

В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от каких пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.