Розанна Каспер – Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Перевод: Ирина Листопад

Год выхода: 2017

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00117-708-1

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Лучшие книги

О книге

«Розанна Каспер – Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки»

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.

Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.

– На русском языке публикуется впервые.