Рюди Вестендорп – Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Загрузка...

Автор: Рюди Вестендорп

Перевод: Дмитрий Владимирович Сильвестров

Год выхода: 2014

Издательство: Издательство Ивана Лимбаха

ISBN:

978-5-89059-284-2

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Общая психология, Зарубежная образовательная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Рюди Вестендорп – Стареть, не старея. О жизненной активности и старении»

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?

Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.