Самания Квин – Работа над собой, или Похудею к лету

Загрузка...

Автор: Самания Квин

Год выхода: 2018

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Самания Квин – Работа над собой, или Похудею к лету»

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас вам предлагается минимум информации, но правильной и богатой по содержанию. Вчитайтесь и вдумайтесь. Сделайте для себя правильные выводы. Физическое состояние и психологическое связаны крепкой якорной цепью. Перевес в одном сильно сказывается на другом. Готовы ли вы к испытаниям? Готовы ли вы переступить через себя?