Сара Харви — Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Автор: Сара Харви

Перевод: Олег Г. Белошеев

Год выхода: 2019

Издательство: Попурри

ISBN:

9789851546332

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Сара Харви — Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами»

Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия.

Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.