Сергей Малозёмов – Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-100061-5

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Лучшие книги

О книге

«Сергей Малозёмов – Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты»

В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.