Сергей Обложко – Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

приобрести бумажную книгу

Автор: Сергей Михайлович Обложко

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-106723-6

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Сергей Обложко – Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?»

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.

Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.