Smart Reading – Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Автор: Smart Reading

Издано в серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Год выхода: 2023

Издательство: Смарт Ридинг

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Smart Reading – Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари»

Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70 % американцев принимают по крайней мере один рецептурный препарат. В Европе более 30 % взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число подростковых психических заболеваний растет повсеместно. Так что же на самом деле считать «нормой» в отношении здоровья?

Клинический психолог Габор Мате показывает, как стресс, современный образ жизни и давление общественных установок наносят ущерб нашему психическому и физическому здоровью. Мате разоблачает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – далеко не здоровом – обществе.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.