Станислав Линдовер – МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

приобрести бумажную книгу

Автор: Станислав Александрович Линдовер

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-099764-0

Книга из раздела: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Станислав Линдовер – МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры»

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.

Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.

Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!