Стефани Шталь – Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

приобрести бумажную книгу

Автор: Стефани Шталь

Перевод: Н. И. Христофорова

Издано в серии: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-211560-8

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Стефани Шталь – Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе»

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.

Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.