Стивен Гандри – Парадокс растений. Кулинарная книга

Загрузка...

Автор: Стивен Гандри

Перевод: Алексей Валерьевич Захаров

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-162634-1

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Стивен Гандри – Парадокс растений. Кулинарная книга»

«Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм.

В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.