лишний вес

Дмитрий Токийский – Не покупайте эту книгу, если не хотите похудеть

Эта небольшая книга является руководством на нелёгком пути по снижению веса и поддержания красивой фигуры. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную [...]

Стелла Кьярри – Размер не имеет значения?!

Первый рабочий день в детском саду принес мне целых два сюрприза:Первый: мужчина на «Бентли» которому я поцарапала автомобиль у ЗАГСа и скрылась…А второй… Несостоявшийся жених, которого [...]

Лиза Ошо – Сладкий плен

Уставшая от постоянных насмешек над своим пухлым телом, Света решает пойти в спортзал. В первый же день тренировок происходит судьбоносная встреча: она встречает одинокого фидера Игоря, [...]

Екатерина Петровик – 100 рецептов для снижения веса

Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть [...]

Лилия Панченко – Сладкая жизнь без сахара

Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами [...]

Елена Вайс – Крик тела. Что мы прячем за лишним весом

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие [...]

Юлия Никитина – Тайна стройного тела раскрыта

Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести [...]

Гэри Таубс – Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, [...]

Вика Аниклам – В поисках стройности. Как похудеть без стресса

Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не [...]

Екатерина Петровик – Экспресс-диета за 5 дней

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны [...]

« 1 2 3 4 5 … 9 »