нутрициология

1 2 3 … 7 »

Артем Демиденко – Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше

“Рацион разума: Как есть, чтобы думать лучше” — это ваш путеводитель по миру питания, который прокладывает путь к интеллектуальному прорыву. Узнайте, как еда может стать вашим [...]

Олег Приходько – Биохакинг для тех, кому за 30

С этой книгой вы научитесь: – Понимать свои гормоны и научиться управлять ими. – Справляться со стрессом и тревожностью. – Улучшить концентрацию внимания и память. – Понимать [...]

Кэтрин Шэнахан – Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает [...]

Дарья Никулина – Чай со здоровьем или Плюшки по-средиземноморски

Книга, которую вы держите в руках, это роман о еде и роман с едой. Не о той самой, вкусной и полезной пище, что вам пропагандируют соцсети и диетологи, а о той самой, которая действительно [...]

Алиса Витти – В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы [...]

Карина Кикимора – НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться? Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать? «Эта книга написана чтобы вы перестали [...]

Владимир Литвяк, Вячеслав Кравченко, Леонид Капрельянц, Владимир Лобанов, Юрий Росляков – Биохимия питания. Учебное пособие для вузов

Кратко описана история биохимии. Изложены фундаментальные темы по статической и динамической биохимии: структурная организация живой материи, химический состав живых организмов, белки, [...]