Архивы пауэрлифтинг — Электронная библиотека "Семь Книг" - скачать книги epub, fb2, pdf, txt. Новинки литературы 2025.

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые [...]

Марат Байсеитов – Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего [...]

Алексей Волобуев, Анатолий Бударников, Александр Козлов, Е. Спиридонов – Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре

В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес» организационно-методическое [...]

Виктор Иванов – Пауэрбилдинг после 50

Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную [...]

Станислав Деркач – Силовые домашние тренировки

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых [...]

Дмитрий Арсентьев – Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Дорогие читатели! В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная [...]

Андрей Попов – КМС или вольта, вольта, ботафого*

Ситуация возникшая при совмещение занятий пауэрлифтингом и бальными [...]

Олег Смирнов – Тренируйся правильно

«Тренируйся правильно» — книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, — мастер спорта международного класса по жиму лежа федерации “Союз [...]

Виктор Иванов – Пауэрбилдинг после 50

Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную [...]

Виталий Авсиевич – Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста. Учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии представлен подробный анализ литературных данных русскоязычных и англоязычных авторов по вопросу организации управления тренировочным процессом юных [...]