похудение

1 2 3 … 38 »

Дамир Хафизов – Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология

Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на основе сотен изученных книг и 18-летнего [...]

Людмила Тенигина – Записки немудрой совы

Мы так привыкли к худеющим девицам, крутящимся в нижнем белье на просторах интернета и призывающим любить себя. Мы привыкли к проработанным личностям, отстаивающим границы и [...]

Татьяна Терновская – Просто о тяжелом, или Как попрощаться с ожирением

Книга написана практикующим врачом – эндокринологом и посвящена Мировой проблеме – ожирения. В книге простым языком собрана вся необходимая информация про ожирение, про диагностику, [...]

Нехай Вячеслав – Все о грамотном похудении. Личная история автора

Парень из деревни, сирота, переживший интернат, алкоголь и булимию, — прошёл путь от хаоса к гармонии. Сегодня он фитнес-тренер с 8-летним стажем, который ест всё, что хочет, и остаётся в форме. [...]

Коллектив авторов – Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Мало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: мы набираем килограммы из-за нерешенных эмоциональных проблем. В нашем обзоре вы [...]

Галина Файзуллина – Путь к стройности, красоте и счастью

Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путь к стройности, красоте и счастью» диетолог, [...]

Ольга Павлова – Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на [...]

Марина Корпан – Бодифлекс: дыши и худей

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует [...]

Яна Касьянова – Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга [...]

Таня Набиева – Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала

Хотите избавиться от 5 – 10 килограммов лишнего веса и привести фигуру в отличную форму, но совершенно нет времени на посещение тренажерного зала? Тогда книга “Женский фитнес” точно [...]

1 2 3 … 38 »