спортивная диета

Юля Атоян – Методика здорового снижения веса доктора Атоян

Личный опыт и научный подход в борьбе с лишним [...]

Василий Смольный – ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами [...]

Михаил Титов – Пища категории А, Б, В, Г, Д

В эту самую минуту, когда Вы читаете эти строки, старые клетки в Вашем теле отмирают, и новые заменяют их со скоростью приблизительно 50 000 клеток в секунду. Сырьё для строительства новых [...]

Михаил Титов – Самые Большие Заблуждения о Похудении!

Думаете, что вы можете доверять журналам фитнеса, веб-сайтам и тв сериалам, предупреждающих вас о жульничествах в области потери веса и диет? ПОДУМАЙТЕ СНОВА! Похудеть достаточно трудно… но [...]

Майкл Оладжайд-мл. – Книга, которая вернет вам стройность за 28 дней. Избавляемся от «ушей», «боков», «галифе». Упражнения и схемы питания для женщин

Комплексный подход! Автор книги – известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить [...]

Анастасия Решетова – Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за [...]

Мария Прокопьева – Периодизация спортивной тренировки

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых [...]

Сергей Бадюк – Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Сергей Бадюк, мастер спорта по рукопашному бою и тэквондо, создал уникальную систему тренировок, по которой занимается более 500 тысяч человек. Стоимость курса занятий с тренером — 80 тысяч [...]

Рон Моган – Питание легкоатлета

Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и [...]

Владимир Олейников – Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание [...]

« 1 2 3