суперфуды

Сергей Малозёмов – Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются [...]

Алёна Макеева – Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – [...]

Лара Феррони – Авокадо в день. 70 лучших рецептов с суперфудом

Исследования показывают, что добавление авокадо в свой рацион может улучшить ваше общее состояние здоровья, однако даже большинство любителей авокадо не представляет, что с ним делать, [...]

Александра Скобова, Дарья Захарова – Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы

Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые [...]

Михаил Титов – Натто. Чудесный Супер ФУД

Вероятно, вам не знаком такой продукт, как натто — липкие, ферментированные соевые бобы, по вкусу сопоставимые с сыром «Рокфор» — однако, этот суперфуд существует в традиционной японской [...]