Тара Брах – Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

приобрести бумажную книгу

Автор: Тара Брах

Перевод: А. А. Мелихова

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-161422-5

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Религия: прочее, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Тара Брах – Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту»

Распознать в себе «внутреннее золото» то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.

Три части книги – «Истина» «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.