Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева — Измени жизнь, оставаясь собой

Автор: Ирина Петровна Белашева, Татьяна Владимировна Мужицкая

Год выхода: 2019

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-2817-9

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева — Измени жизнь, оставаясь собой»

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими» красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.

Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.