Татьяна Смирнова – Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

приобрести бумажную книгу

Автор: Татьяна Александровна Смирнова

Издано в серии: Практика позитивной психологии. Книги о том, как прийти к успеху с хорошим настроением

Год выхода: 2024

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-211005-4

Книга из раздела: О бизнесе популярно, Книги, Литерат.

 

О книге

«Татьяна Смирнова – Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»»

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?

В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.

Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.