Теодор Штекман – Естественное время

Загрузка...

Автор: Теодор Штекман

Перевод: Виктор Медведев

Издательство: Отто Райхль

ISBN:

978-3-87-667406-3

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Теодор Штекман – Естественное время»

Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время – дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.