Токио Годо – Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

приобрести бумажную книгу

Автор: Токио Годо

Перевод: А. Палагина

Издано в серии: Живи настоящую жизнь

Год выхода: 2020

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00214-334-4

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Токио Годо – Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей»

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.

Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам сказал; оцениваем свои и чужие действия; жалуемся на работу; страдаем и жалеем себя. Между тем, считает Токио Годо, зацикленность сужает кругозор, приводит к утрате гибкости и творческого потенциала.

Из третьей книги серии «Живи настоящую жизнь» вы узнаете, как справиться с тревожными и навязчивыми мыслями. Научитесь избавляться от сомнений и двигаться вперед. Будете превращать стрессовые ситуации в задачи и искать решение. Почувствуете, что справляетесь с трудностями спокойно, без паники, разочарований и отчаяния. Вернете себе смелость и любопытство. Возьмете ответственность за свою жизнь в собственные руки.

Для кого книга

Для тех, кто часто зацикливается на одном и том же, не уверен в правильности своего выбора и испытывает сожаления.

Для всех, кто хочет беспокоиться не обо всем подряд, а о том, что действительно.

– На русском языке публикуется впервые.