Ван Линь, Дэн Вэйфэн – Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»

Загрузка...

Автор: Ван Лин, Дэн Вэйфэн

Перевод: Наталья Горина

Год выхода: 2021

Издательство: ИД Ганга

ISBN:

978-5-907432-34-5

Книга из раздела: Здоровье, Религиозные тексты, Книги, Литерат.

О книге

«Ван Линь, Дэн Вэйфэн – Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»»

В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.

Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.