Венди Палмер – Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений

Автор: Венди Палмер

Перевод: Александра М. Вареникова

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-2655-7

Книга из раздела: Личностный рост, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Венди Палмер – Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений»

Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием» когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.

Автор рассказывает о природе воплощенного действия – – ирими

, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии – ирими

мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.

В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.

– Ранее эта книга выходила под названием «Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо».