Весанто Мелина, Бренда Дэвис – Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение

Загрузка...

Автор: Бренда Дэвис, Весанто Мелина

Перевод: Ольга Турухина

Год выхода: 2010

Издательство: ИД Ганга

ISBN:

978-5-907059-34-4

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Весанто Мелина, Бренда Дэвис – Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедение»

Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.