Вик Джонсон — Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Автор: Вик Джонсон

Перевод: А. Дягилева

Год выхода: 2014

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

9785961478839

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Вик Джонсон — Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему»

Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь» а значит, изменив образ мышления, можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены – переезд или смену работы. На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.