Вирджиния Ливингстон – Стройная фигура без усилий и затрат

Автор: Вирджиния Ливингстон

Перевод: Л. А. Игоревский

Издательство: Центрполиграф

ISBN:

5-9524-1404-4

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Книги, Литерат.

 

О книге

«Вирджиния Ливингстон – Стройная фигура без усилий и затрат»

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка» а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.