Владислав Савенко – Самостоятельно бросаем курить

Загрузка...

Автор: Владислав Савенко

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Владислав Савенко – Самостоятельно бросаем курить»

Книга “Самостоятельно бросаем курить” может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор — психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все техники и какие-нибудь из них обязательно окажутся эффективными. Книга написана в легкой форме психологического эссе, и снабжена многократными примерами из практики автора. Относиться к ней как к художественной литературе или практическому руководству по избавлению от курения — дело читателя. В любом случае материал не велик, и изложен занимательно. Желаю всем удачного прочтения!