wef – gg_pihwenf3

Загрузка...

Автор: wef

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Учебная литература, Книги, Литерат.

О книге

«wef – gg_pihwenf3»

Книга «Большой теннис. Успех и спортивное долголетие» предлагает новый подход к подготовке теннисистов. Автор представляет методику ТЭТА (Техника, Эстетика, Тактика, Автоматизмы), основанную на информационно-программном принципе.С помощью законов и принципов биомеханики в книге показано, как можно организовывать, контролировать и корректировать технические действия спортсменов. Она может стать полезным руководством для тех, кто стремится к познанию самого себя, духовному и физическому самосовершенствованию.В книге рассматриваются основы биомеханики, механическое движение рычагов спортсменов и системы контроля над их перемещениями. Автор делится знаниями о том, как можно использовать биомеханику для организации собственных движений и развития личности.