Эдит Широ – Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы

приобрести бумажную книгу

Автор: Эдит Широ

Перевод: А. В. Иванова

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-204311-6

Книга из раздела: Зарубежная психология, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Эдит Широ – Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы»

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.

Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела.

В книге представлена основанная на нейронауке пятиэтапная авторская модель, которая поможет перейти от кризиса к росту благодаря осознанию, принятию и исцелению. Она будет полезна не только людям, пережившим травмирующие события, но и тем, кто им помогает: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.