Эли Купер – Планнер для похудения

Загрузка...

Автор: Эли Купер

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785005679314

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

О книге

«Эли Купер – Планнер для похудения»

Планнер — это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические нагрузки я выполняла. Сразу скажу, здесь самые легкие рецепты и самая минимальная физическая нагрузка. Поэтому планнер подойдет любому здоровому человеку. П. С. И да! За 28 дней, описанные здесь, я сбросила 9,6 кг))