Константин Бондаренко, Новик Галина, Бондаренко Алла – Кинезиологические основы физических упражнений

Год выхода: 2024

Книга из раздела: Книги, Литерат.

О книге

«Константин Бондаренко, Новик Галина, Бондаренко Алла – Кинезиологические основы физических упражнений»

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Содержит не только описание физических упражнений, но и описывает биомеханику направления движений, кинезиологические основы в обеспечении движения скелетных мышц.

В учебно-методическом пособии приводятся данные о возможных движениях в суставах, диапазоне амплитуды изменений положений, которые могут быть использованы студентами при выполнении физических упражнений.