Эми Ньюмарк – Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса

приобрести бумажную книгу

Автор: Эми Ньюмарк

Перевод: Елена А. Кваша

Издано в серии: Куриный бульон для души

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-182002-2

Книга из раздела: Биографии и Мемуары, Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Эми Ньюмарк – Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса»

Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю.

Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно «ужинать» и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. «Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость» – вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.