Эмили Нагоски, Амелия Нагоски – Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Автор: Амелия Нагоски, Эмили Нагоски

Перевод: Світлана Новікова

Год выхода: 2019

Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

ISBN:

9786171288225

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Эмили Нагоски, Амелия Нагоски – Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі»

Робочі проєкти волають на роботі, а вдома кличуть купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не сплатять, звіт сам себе не напише. А в тебе тільки дві руки, і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти – вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахкі ванни… Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на сповнену енергії жінку з Instagram, із сяючою усмішкою, доглянутим волоссям та стаканчиком кави в руках». Досить цих меж! Ми проти далеких від реальності порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все» ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, – себе. Красиву, усміхнену та неповторну жінку.

У форматi PDF A4 був сбережений видавничий дизайн