Эндрю Смарт – О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Загрузка...

Автор: Эндрю Смарт

Перевод: Ксения Анатольевна Чистопольская

Год выхода: 2013

Издательство: Альпина Диджитал

ISBN:

978-5-9614-3545-0

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Литерат.

О книге

«Эндрю Смарт – О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию»

Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не сделано?! Не только можно, но и нужно. Автор дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: доказывает, что работать на износ вредно, а лениться – полезно. Хроническая занятость мешает творчеству, самопознанию, эмоциональному благополучию, общительности и вредна для здоровья. Прочитав эту книгу, вы научитесь находить баланс между напряженной работой и периодами отдыха: узнаете, когда стоит переводить мозг в режим автопилота, ослабляя «ручное управление» своей жизнью. Наш автопилот в курсе, куда мы в действительности хотим пойти и что делать. Дайте себе передышку – и шанс понять, в ту ли сторону вы так спешите.