Эрин Фальконер – Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить

приобрести бумажную книгу

Автор: Эрин Фальконер

Год выхода: 2018

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-109076-0

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Эрин Фальконер – Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить»

«Я недостаточно делаю» «я недостаточно хороша» «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.

Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность» учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни. Эрин Фалконер рассказывает, почему женщинам важно:

избавиться от навязчивой идеи быть лучшей во всем, осознать свое особенное место в цифровом мире, создать собственную формулу успеха, вычеркнуть из своей жизни бессмысленные «да» «извините» и «надо» выстроить личные границы и защищать их, «В XXI веке от женщины многого ждут, она „должна“ всем: семье, друзьям, коллегам. В погоне за одобрением можно не только истратиться эмоционально и физически, но и потерять себя. Эрин Фальконер дает четкие и простые инструкции: как не сойти с ума в ворохе планов и обязанностей, как найти свою цель, увеличить продуктивность и больше никогда не гнаться за чужими установками»  – Саша Правило, гендерный психолог @sahsa_pravilo