Юлия Чехонина – Фактор стройности. Идеальная диета

Автор: Юлия Геннадьевна Чехонина

Год выхода: 2013

Издательство: Центрполиграф

ISBN:

978-5-227-04552-2

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Юлия Чехонина – Фактор стройности. Идеальная диета»

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных «модных диет» и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо БОРОТЬСЯ с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки – и худеть красиво.