Юлия Попова – Позвоночник – путь к здоровью

Загрузка...

Автор: Юлия Сергеевна Попова

Издано в серии: Золотой фонд

Год выхода: 2017

Издательство: Крылов

ISBN:

978-5-4226-0283-4

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Юлия Попова – Позвоночник – путь к здоровью»

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.

В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.

Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.