Юлия Столярова – Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

приобрести бумажную книгу

Автор: Юлия Столярова

Издано в серии: Сидим дома. Читаем книги

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-126875-6

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

 

О книге

«Юлия Столярова – Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!»

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!

В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден.

Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие?

Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.